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IN CLASS

5 ENERO 2026

SCULPT YOUR BODY, SHAPE YOUR LIFE.

VIORA es una comunidad que ofrece clases de Sculpt fusionadas con disciplinas como Pilates, Barre y Yoga. Nuestras clases combinan calor, música y respiración para brindar una experiencia desafiante, energizante y transformadora.
Low Impact, High Energy.

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THE BODY AND MIND CONNECTION

Sculpt es un entrenamiento de fuerza basado en pesos libres, altas repeticiones y movimientos lentos y controlados. En Viora, cada clase va más allá del trabajo físico: integramos la intención del movimiento y la conexión cuerpo–mente para entrenar con conciencia y propósito.

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Un encuentro entre lo suave y la energía. Secuencias de yoga, fuerza, estiramientos y respiración consciente. Una práctica que tonifica, fortalece y alinea cuerpo y mente.

Combina la precisión con la fuerza consciente. Movimientos controlados y repetitivos que tonifican piernas, glúteos, core y brazos, mientras trabajas resistencia, postura y equilibrio. Una práctica completa que desafía tu fuerza.

Control, precisión y alineación. Trabaja desde el core para mejorar postura, estabilidad y fuerza con bajo impacto. Combina la técnica y concentración del Pilates con la resistencia y tonificación del Sculpt, integrando movimientos conscientes que fluyen con respiración y ritmo.

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